日頃のストレスを解消したいとおもっているあなた・・・
足の疲れやむくみでお悩みのあなた・・・
肌からからだへ・鼻から心へ♪

　アロマテラピーは、従来の医療を補うものとして最近人気が高く、世界中に急速に広がりつつある芳香療法です。香りによるリラックス効果から、植物の持つ成分を生かした本格的な治療行為まで幅広く活用されており、多くの研究者や医療の専門家たちも、高い治癒力を秘めたそのナチュラルな療法に注目し始めています。

　アロマテラピーには、美容や健康、感情のコントロールや病気の予防など、心身の健康維持に役立つさまざまな効用があるだけでなく、家庭で手軽に楽しめるのも魅力です。
　忙しい毎日を送る人にとっては、身近ないやしの手段と言えるでしょう。マッサージや入浴、アロマポットで香りを部屋に漂わせるなど、さまざまに利用されるエッセンシャルオイルは、私達の気分をリラックスさせたり、自信を回復させたりしてくれます。

ローズマリー 　強くてクリアな若返りの香り 心的作用 　：精神疲労を緩和し、集中力、記憶力をアップ。 肉体的作用：筋肉痛の緩和。肝機能障害、消化不良、膨満感、血行不良、冷え性動悸、低血圧、動脈硬化に効果。	ハーブ紹介 　アロマオイルトリートメント等で使用されるハーブをいくつか抜粋して紹介します。 　気にいったハーブかあれば、ご自分でも使ってみてくださいね。	ペパーミント 　消化器系をスッキリ、クールな香り 心的作用　 ：怒りを静め、精神疲労の緩和。リフレッシング 肉体的作用：頭痛、筋肉痛、生理痛の緩和。ニキビ、風邪。 吐き気、胃けいれんなど消化器系に効果。
ラベンダー 　大人から子供まで使える「万能」精油 心的作用　 ：ストレスによる不安・イライラ、ヒステリーを鎮める。不眠症に効果。 肉体的作用：ストレスによる頭痛、偏頭痛、筋肉痛、生理痛の緩和。肩こり、ニキビやけど、高血圧にも効果。	カモミール 　イライラから解放する癒しの香り 心的作用　 ：怒り、不安、緊張、ヒステリーの緩和。不眠症に効果。 肉体的作用：ストレスからくる頭痛、歯痛、生理痛の緩和。消化不良、便秘を改善。	グレープフルーツ 　心を元気づけ、ダイエットにも効果 心的作用　 ：リフレッシング。欲求不満、ストレスを緩和。 肉体的作用：胆石、肝臓、胆嚢疾患、消化不良、便秘、むくみに効果。