私の好きなもの　第６話「お茶」　その２

今、ハーブティがブームになっています
ガーデニングの延長でハーブを植える人が多いからでしょうか
ガーデニングにはさほど興味ありませんが（笑）
ハーブティは流行する遙か前から好きなものの１つです

一番好きなハーブティは「カモミール」です
それも他の葉とブレンドになっていないもの．．．
初めてカモミールティを口にしたときは
あの独特の香りがきつかったのですが、今では大好きなハーブになりました
効能は「安らかな眠り」だそうです
さほど気にして飲んだことありませんが．．．

ハーブティを飲んだことない人にはカモミール１００％はキツイ事でしょう
最近は流行のおかげで、いろいろなブレンドティが出ています
あるいは、自分でブレンドを作ってみるのも楽しいことです
私は、カモミールにペパーミントを少しだけブレンドした物を作りました
私流では、９：１位の割合です
ペパーミントが多すぎるとカモミールの香りと味が負けてしまいます
好みでレモンバームに変えてみても良いかもしれません

もう一つ、好きなハーブティは「ローズヒップ」です
もっとも、かなり酸味があるので
市販のブレンドティのみ愛飲していますが．．．（笑）
これは女性向けかな？．．．
効能は「お肌に良い」だそうです（笑）
市販の物はローズヒップとハイビスカスのブレンドティでした
とても綺麗なルビーレッドのお茶です

皆さんも、自分の好みにあったハーブティを作ってみませんか？
たくさんの種類のハーブを見ているだけでも
なかなか楽しいものです